Dieta facile ed efficace con gli integratori

La parola “dieta” ci segue inevitabilmente durante tutto l’anno… Che sia il dimagrimento che si imponiamo alla fine delle feste Natalizie con l’arrivo del nuovo anno, o la dieta dopo le vacanze estive per eliminare “il più” accumulato esagerando con dolci e gelati, il problema rimane sempre lo stesso: la difficoltà di raggiungere i risultati

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Konjac per ingannare la fame in dieta

E’ sicuramente questo il periodo perfetto per parlare di dieta, e per la ricerca di alcuni trucchetti per riuscire a perdere peso il più velocemente possibile, ma senza regimi sbagliati. Vi parlo dunque di un integratore ultimamente molto diffuso che viene spesso associato alle diete per ridurre l’appetito e controllare la fame, il Konjac. Il

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Fase 2 Dieta Proteica Minci Délice: Transizione

In uno degli ultimi post del blog vi avevo lasciato parlandovi della dieta Minci Délice, iniziata ormai oltre un mese fa. Riepilogando brevemente, si tratta di una dieta iperproteica, rapida ed efficace, suddivisa in 3 fasi, in cui inizialmente vengono eliminati zuccheri e carboidrati, per poi essere reintrodotti a poco a poco nelle successive fasi;

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